CANICULE

En cette période de canicule, est-il possible de garder sa maison fraîche ? Quelles sont les astuces à adopter pour lutter contre les fortes chaleurs ?

Voici 15 astuces qui pourraient vous aider durant cette période :

Fermer les volets, les stores et les rideaux en journée

Il est recommandé de tout fermer afin d’éviter que la chaleur ne rentre dans votre maison ou appartement. A savoir, les volets électriques peuvent permettre une meilleure isolation thermique contre la chaleur.

Laisser entrer l’air la nuit

S’il est conseillé de fermer toutes les huisseries la nuit, à contrario, il est recommandé d’ouvrir les fenêtres au moment où la nuit se lève afin de laisser l’air circuler.

Limitez le recours à la cuisson

Les appareils de cuisson comme les plaques ou le four peuvent être de gros producteurs de chaleur, évitez donc de les utiliser au maximum.

Eteignez vos appareils électriques

Si vous le pouvez, évitez d’allumer trop d’appareils électriques comme les lampes qui produisent de la chaleur.

Ayez des plantes

En effet, les plantes peuvent avoir un effet rafraîchissant, ces dernières libérant de la vapeur d’eau. Il est alors conseillé de les arroser le soir.

Soignez votre extérieur

Pour les personnes disposant d’un jardin, pensez à faire pousser des arbres afin de créer de l’ombre sur les façades de votre maison.

Mouillez le sol de votre habitation avec de l’eau froide

Dans le but de créer un peu de fraîcheur, vous pouvez humidifiez le sol en passant la serpillère avec de l’eau froide. Cela va permettre à l’eau de s’évaporer et vous pourrez alors profiter du frais grâce aux courants d’air.

Placez du linge humide à la fenêtre

Dans le cas où votre sol ne peut profiter de fraîcheur, placez des linges humides devant les fenêtres afin de rafraîchir l’atmosphère.

Installez un équipement pour vous rafraîchir

• Ventilateur
• Rafraîchisseur d’air
• Climatiseur

Buvez de l’eau

Il est important de bien vous hydrater afin de lutter contre la chaleur et les sensations de chaud. Il est recommandé de boire entre 1,5L et 2L par jour.

Se rafraîchir dans la piscine

Si vous avez une piscine, n’hésitez pas à en profiter afin de vous rafraîchir.

Pensez à l’isolation

Afin de protéger votre bien de la chaleur, il est conseillé d’optimiser ses combles ainsi que les murs.

Pensez au double vitrage

La hausse de la température intérieure venant principalement de la réflexion des rayons de soleil sur le vitrage, il est conseillé d’opter pour un simple ou double vitrage.

Optez pour une pompe à chaleur réversible

La pompe à chaleur permet d’assurer à la fois le chauffage mais aussi la climatisation de votre habitation.

Installation d’une VMC double-flux thermodynamique

La VMC permet le renouvèlement de l’air d’une pièce. Celle-ci dispose d’un échangeur.

(Crédit photo : www.pixabay.com)